Οι ξηροί καρποί περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών, βιταμίνες, μέταλλα, αιθέρια έλαια, φυτικές ίνες και φυτικές πρωτεΐνες. Λόγω της πλούσιας σύνθεσής τους, χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας των ανδρών. Αυτό το προϊόν διαποτίζει το σώμα του άνδρα με βιταμίνες, αφαιρεί τη χοληστερόλη και αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων και ανικανότητας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποιοι ξηροί καρποί είναι οι πιο υγιεινοί για τους άνδρες.
Πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δραστικότητα;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ξηρών καρπών που έχουν ευεργετική επίδραση στη δύναμη του άνδρα, για παράδειγμα, τα φιστίκια, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα κάσιους και το πεύκο. Έχει αποδειχθεί ότι η καθημερινή χρήση αυτού του προϊόντος βοηθά στην ενίσχυση της στύσης. Ας εξετάσουμε πώς η σύνθεση του προϊόντος επηρεάζει το ανδρικό σώμα. Ο καρπός περιέχει:
- βιταμίνη Ε;
- βιταμίνη Β?
- ψευδάργυρος;
- μαγνήσιο;
- σίδερο;
- Ωμέγα 3 οξέα;
- οργανικά οξέα;
- αργινίνη
Όλα τα συστατικά συμβάλλουν στην παραγωγή της ανδρικής ορμόνης και το όφελος της αργινίνης είναι η ευεργετική της δράση σε ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα και η παραγωγή νιτρικού οξειδίου στη σωστή ποσότητα, η οποία είναι απαραίτητη για την ισχύ.
Για πληροφορίες! Το πιο υγιεινό καρύδι για τους άνδρες είναι το καρύδι. περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα ωμέγα 3 λιπαρών οξέων.
Μόλις 100 γραμμάρια προϊόντος την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στην παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης και αυξάνει την ισχύ. Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε τύπος εμβρύου μπορεί να έχει διαφορετική επίδραση στην υγεία των ανδρών, αυτό οφείλεται στη διαφορετική χημική του σύνθεση. Συνιστάται η προσθήκη φρούτων σε ψάρια, πιάτα με κρέας, σαλάτες και επιδόρπια.
Διαφορετικοί ξηροί καρποί - διαφορετικά εφέ
Τι ξηρούς καρπούς να χρησιμοποιήσετε για την ισχύ στους άνδρες; Οι ξηροί καρποί είναι ένα υγιεινό προϊόν που μπορεί να αυξήσει τη δραστικότητα και να ενισχύσει την υγεία των ανδρών. Πολύ συχνά αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό. Σήμερα, το έμβρυο συχνά συνταγογραφείται για τη βελτίωση της ισχύος και την ομαλοποίηση της παραγωγής των ανδρικών ορμονών. Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί για τους άνδρες.
Καρύδια και ποιότητα σπέρματος
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα καρύδια για δραστικότητα βοηθούν στην αύξηση του επιπέδου παραγωγής της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης και είναι υπεύθυνα για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, B3, B12, C, E, K, PP, καθώς και ασβέστιο, μαγνήσιο, αργινίνη και φολικό οξύ. Προκειμένου να βελτιωθεί η ισχύς, χρησιμοποιούνται διάφορες συνταγές που μπορούν να εξαλείψουν προβλήματα με τη στυτική δυσλειτουργία. Ο συνδυασμός προϊόντος καρυδιάς και μελιού βοηθά στη βελτίωση της δραστικότητας. αυτή η συνταγή είναι η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική.
Για πληροφορίες! 70 γραμμάρια καρύδια αυξάνουν τα επίπεδα των «υγιεινών» λιπών στο αίμα χωρίς να επηρεάζουν το σωματικό βάρος ενός άνδρα.
Ξηροί καρποί Βραζιλίας και τεστοστερόνη
Γιατί είναι χρήσιμο να τρώτε ένα βραζιλιάνικο προϊόν; Το φρούτο της Βραζιλίας περιέχει μεγάλη ποσότητα σεληνίου και μαγνησίου, το προϊόν μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη και προστατίτιδας. Επίσης, αυτό το φρούτο είναι σε θέση να βελτιώσει την ποσότητα της τεστοστερόνης κατά αρκετά τοις εκατό και αυξάνει την κινητικότητα των γαμετών και την παραγωγή τους. Χάρη στην παρουσία των ωμέγα 6 οξέων, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται, η αναπαραγωγική λειτουργία αυξάνεται και παρέχει επίσης ισχυρή προστασία για το καρδιακό σύστημα.
Κάσιους και Γονιμότητα
Τα κάσιους περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την αύξηση της γονιμότητας. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου στο σώμα ενός άνδρα μπορεί να μειώσει την ποσότητα της παραγωγής σπέρματος και τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το προϊόν περιέχει το σημαντικό συστατικό αργινίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την αύξηση της ισχύος και την παραγωγή των ανδρικών ορμονών. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα κάσιους είναι ωφέλιμα και για τους άνδρες γιατί μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη και κορεάζουν γρήγορα τον οργανισμό με τη δύναμη και την ενέργεια που απαιτούνται για κανονική και μακροχρόνια σεξουαλική επαφή.
Για πληροφορίες! Τα κάσιους εμποδίζουν το σχηματισμό υποδόριου λίπους, το οποίο παρεμβαίνει στη φυσιολογική παραγωγή τεστοστερόνης.
Μπόνους αμυγδάλου
Τα αμύγδαλα για ισχύ στους άνδρες μπορούν να υποστηρίξουν τη σεξουαλική λειτουργία, τα ορμονικά επίπεδα και την υγεία. Ο καρπός περιέχει αργινίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει την ανδρική λίμπιντο, την αντοχή και τη δύναμη. Επίσης, η αργινίνη έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, διαστέλλει και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα αυξημένη ισχύ. Συνιστάται η κατανάλωση φρούτων αμυγδάλου καθημερινά σε δόση 30 γραμμαρίων. Αυτή η ποσότητα φρούτων έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αναπλήρωση της ανεπάρκειας μαγνησίου, σεληνίου και ασβεστίου.
Πεκάν και πολυφαινόλες
Τα πεκάν είναι ευεργετικά για τους άνδρες λόγω της υψηλής συγκέντρωσης φυτικών αντιοξειδωτικών, πολυφαινολικών ενώσεων που βρίσκονται στα βατόμουρα και τα δαμάσκηνα. Χάρη στην παρουσία της βιταμίνης Ε, της βήτα-σιτοστερόλης και των φυτικών στεροειδών, το ανδρικό σώμα έχει αξιόπιστη προστασία από την ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας και όγκων του προστάτη.
Φιστίκια Αιγίνης και στύση
Τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν βιταμίνη Β, η οποία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και ο χαλκός είναι υπεύθυνοι για το νευρικό σύστημα, οι διαιτητικές ίνες και τα λιπαρά οξέα βελτιώνουν τη ροή του αίματος και μειώνουν τη χοληστερόλη και η αργινίνη είναι υπεύθυνη για την αύξηση της ροής του αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα φιστίκια είναι ένα προϊόν με λίγες θερμίδες και η παρουσία φυλλικού οξέος βοηθά στην ομαλοποίηση της διαδικασίας σύνθεσης σπέρματος στους άνδρες.
Για πληροφορίες! Η σύνθεση των φιστικιών βοηθά στην αύξηση της μικροκυκλοφορίας και στην αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα, με αποτέλεσμα την αυξημένη ισχύ και τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Φουντούκι πολλαπλών χρήσεων
Τα φουντούκια περιέχουν αργινίνη, σελήνιο και βιταμίνη Ε. Ο καρπός είναι ικανός να ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από ερεθισμούς και ένταση. Η καθημερινή κατανάλωση του προϊόντος σάς επιτρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη λίπους χωρίς διατροφικούς περιορισμούς και πρόσθετη προσπάθεια, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η ροή του αίματος, οι αρτηρίες να χαλαρώνουν και να καθαρίζονται από τις πλάκες χοληστερόλης. Αυτή η δράση εξασφαλίζει αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα και βελτιώνει το αναπαραγωγικό σύστημα.
Για πληροφορίες! Η ξινή κρέμα με ξηρούς καρπούς αυξάνει σημαντικά την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος.
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών συνταγών που μπορούν να αποκαταστήσουν γρήγορα την παραγωγή ορμονών, να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και την αναπαραγωγική λειτουργία.
Λόγω της ευεργετικής τους σύνθεσης και της απουσίας αντενδείξεων για κατανάλωση, οι ξηροί καρποί είναι ένα καλό προϊόν που μπορεί να ενισχύσει την αναπαραγωγική λειτουργία και να αυξήσει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος. Η ένταξη του εμβρύου στην καθημερινή διατροφή προάγει την παραγωγή ανδρικών ορμονών και μειώνει τον κίνδυνο παθήσεων του προστάτη.